1．認識他人的情緒情感和調(diào)控他人的情緒情感—— 移情法

移情是由他人的情緒、情感狀態(tài)引起的．并與之相一致的情緒、情感體驗，是主體與客體之間的一種共鳴情感反應(yīng)。個體要了解他人的情緒情感，必須經(jīng)過移情才能真正達到。移情法是讓個體想傷自己處于他人的境地，從而理解他人情緒情感的方法。

在教育實踐中，移情法表現(xiàn)為多種方法。幼兒園教育則多用“角色扮演法”，即個體設(shè)身處地地去扮演另一個在實際生活情景中不屬于自己的角色從而理解那個角色的情感、思想和行為。

2．調(diào)控自己的情緒情感——直接疏導(dǎo)法和間接教授法

在調(diào)控自己的情緒情感方面，教育方法分為兩類；直接疏導(dǎo)法和間接教授法。

直接疏導(dǎo)法是指成人直接幫助幼兒疏導(dǎo)情緒，使幼兒的情緒恢復(fù)常態(tài)。如與幼兒談話、利用音樂感染等都屆于此類方法，也可稱無意轉(zhuǎn)移法。

間接教授法則是指教給幼兒一些管理情緒的方法，使其自己調(diào)節(jié)自己的情緒。如教幼兒放松的方法(深呼吸法)、轉(zhuǎn)移不良情緒的方法(參加體育活動、聽音樂、找好朋友說說等)，此方法也可稱有意轉(zhuǎn)移法。

從長遠來看，成人應(yīng)更多地采用間接教授法，使幼兒掌握情緒管理的方法，這會使幼兒終生受益。但幼兒期情緒情感的特點——易感染性，使直接疏導(dǎo)法應(yīng)用起來也會比較有效和快捷。